hamilelik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
hamilelik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

2 Ekim 2010 Cumartesi

Babymoon :) Her bebek bekleyen çifte şiddetle önerilir!

Babymoon kelimesini hamile olduğumda öğrendim ben.. sözlük anlamı şöyle ...

eee dedim ki madem karnımda gelmek için sabırsızlanan bir İpoş var ve hayatımız hiç bir zaman eskisi gibi olmayacak kocacığımla, kısa bir tatil yapalım başbaşa ve taa 2008 yaz tatilinde karar verdiğimiz Roma tatiline şubat 2009 da hamileliğimin 22. haftasında çıktık..

Fotoğraflar her şeyi anlatıyor aslında ne kadar muhteşem bir şehir! ve çok şükür ki çok rahat bir hamilelik geçiriyordum sonuç olarak da bütün şehri yürüdüm, yürüdük daha doğrusu 3 kişi olarak :)
İtalyanlar gerçekten çok sempatik insanlar o kadar kibar ve içtenlerdi ki, her yerde sırada en öne geçmeler, her caddede karşıya geçerken hemen yol vermeler... vs..
(burada bir parantez açıyorum: Aklıma bir gün İstanbul'da tıklım tıklım bir metroda 8 aylık hamileyken kimsenin bana yer vermemesini hatırladım, parantezi yorumsuz kapatıyorum)
Bütün gün Roma sokaklarını adım adım gezen ben tabii ki akşamları ayaklarımı havaya kaldırıp yatıyordum otelde , kendimden bile beklemediğim bir performans sergiledim gerçekten, tebrikler bana!
Yalnız hamileliğinin 20. haftasına kadar sadece 2  kilo almış ben o 3 günde 4 kilo almayı becerdim :) eee pasta, pizza, gelato :) suçlu İpoştu, bu da böyle biline!  :))

Döneceğimiz gün Fontana Di Trevi'ye son kez uğrayıp kızımla tekrar Roma'ya gelmeyi dilerek para atmayı unutmadım tabii :)
Sabırsızlanıyorum şehri bir de İpekle gezmek için...

Peki eğer siz de planlayacak olursanız size tavsiyelerim:
1. Özellikle yurt dışına çıkacaksanız ve uçağa binecekseniz doktorunuzdan alacağınız bir raporu yanınızda bulundurmanız çok faydalı olur
2. Uçak eğer boşsa en rahat koltuk ya da koltuklar sizin! kalkıştan hemen sonra kurulunuz :) ben öyle yapmıştım. Sağolsun Alitalia'nın yakışıklı İtalyan host'ları beni o halimle görünce first classtaki boş koltukları bana tahsis etmişlerdi de onlar beni uyandırıp inişe geçtiğimizi söyleyene kadar bir güzel uyumuştum :)
3. Otele varmadan önce - hala böyle bir şey varsa tabi- sigara içilmeyen odanızı ayırtın ve hamile olduğunuzu önceden belirtin otele pek bir şımartılıyorsunuz, eh bu da güzel geliyor!
4. En rahat ayakkabılarınızı götüreceksiniz pek tabii ki ve eskisinden daha fazla terleyebildiğinizden ince bir kaç kat giyinmeniz uygun olur mevsime göre tabii..
5. Yorulduğunuzda dinlenmeyi bilin!
6. Bol su için, mutlaka bir tuvalet bulursunuz merak etmeyin... özellikle yurt dışında en temizlerini!
7. Yanınızda enerji verecek sağlıklı atıştırmalıklar bulunsun mutlaka, kuru kayısı, ceviz vs gibi...
8. Ve şu anda aklıma gelmeyen bir kaç şey daha :))

Şimdi geriye dönüp de fotoğraflara bakınca ne kadar isabetli bir tatil olduğunu görüyorum, heyyy siz hamileler mutlaka bir babymoon planlamalısınız!! Hayatınız bir daha asla eskisi gibi olmayacak!
Benden önermesi...

Piazza Del Popolo / İpoş hanım pek memnun halinden :)

Vatikan=İhtişam
Piazza Navona

Pantheon
 

Meşhur Caffe Greco...


Gerçek mozzarella!

Vatikan yorgunu ben :)



Roma yorgunu fakat çoook mutlu biz :)


Castel Sant'Angelo / Melekler ve Şeytanlar Kitabını yaşadık sanki!

Mmmmm gelato! Nefis İtalyan dondurması, limonlusu özellikle tavsiye!


Papa'yı ziyaret ettik İpoşla :)

Fazla söze gerek var mı karşınızda Zeus!


Vatikan'ın yolları taştan :) Müze girişinin de anakapıdan olduğunu sanan saflar olarak henüz bizi neyin beklediğini bilmeden mutlu mutlu pozlar veriyoruz oysa 10 dk sonra neredeyse koşuyorduk tura yetişmek için :)



Fontana di Trevi / Tekrar görüşmek üzere!






18 Eylül 2010 Cumartesi

Araştırmacı Ruh vs Anne İçgüdüsü - Hamilelik

Doğumdan 1 gün önce İpoş Hanım
Ben İpoş'uma kavuştuğumdan beri bir çok arkadaşımın bebeği oldu, bir kısmı şu an hamile, bir kısmı ise bebek planlıyor :)
Bir çok soru geliyor haliyle ben nasıl daha önce anne olan arkadaşlarıma sorduysam onlar da bana soruyorlar..
Aynen benim yaptığım gibi kimi zaman alınan tavsiyeler yerini buluyor kimi zaman kendilerine göre başka bir doğruyu uyguluyorlar..
Şurası kesin ki bazı gerçekler hariç bebek doğduktan sonraki süreç tamamen annenin içgüdüsü 'ne dayanır. dışarıdan ne kadar söylenirse söylensin anne bildiğini okur ve de % 100 HAKLIDIR! Her bebek ve her anne farklıdır, her bebek ve annenin kombinasyonundan milyonlarca olasılık doğar..

Şurası kesin ki bir bebeğe en iyi annesi bakar... 
Ama annenin unutmaması gereken ihtiyaç olduğunda teklif edilen yardımları kabul etmektir.. Bunu böyle yazıyorum çünkü inanın bu kısım çok çok önemli :) Yaşayan bilir..

Ben hamileliğimi planladığım günden beri okuyorum, tam bir kitap kurdu olduğumdan her türlü bilgiyi hatmettim ben, çok söz dinledim ve inanılmaz rahat ve çok şükür sağlıklı bir hamilelik geçirdim, doktorumun da en sevdiği hastası oldum :)

Okuduğum yığınla kitap içinde en beğendiklerim şunlar oldu:
Hamilelik döneminde...
Ayşe Öner Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı
Zaten kendisini tanımayan yok gibidir, yukarıdaki linkte kendisi ile ilgili her türlü bilgiye ulaşabilirsiniz. Bu kitabı ben doğum yapmadan hemen önce aldım ,inanılmaz yararını gördüm! Kendisi koçluk da yapıyor, doğum öncesi kurslar da veriyor. Ben katılmadım  ama katılan arkadaşlarım çok memnun kalmışlardı.
Bebeğinizi Beklerken Siz Neler Bekler?  Bu bir klasik zaten
Hafta Hafta Hamilelik- Prof Dr Lesley Regan ciltli bir kitap resimler güzel, takip çok zevkli.. ben çok beğenmiştim!
Kitaplar haricinde en çok takip ettiğim siteler www.gebelik.org ve www.babycenter.com
ve tüm anne&bebek dergileri...

Ama size şu kadarını söyliyeyim özellikle bebeği alıp da eve geldiğiniz günden itibaren ilk 1 hafta zaten bu okuduklarınızın hiç birini hatırlamayacaksınız, kucağınızda vızıl vızıl ağlayan bebeğe her yerde yazıldığı gibi emzik vermemeli misiniz? yok her istediğinde meme mi vermelisiniz, doğru emziriyor muyum, sütüm geliyor mu? bebeğim doyuyor mu? gazı mı var ? (10 günlük bebeğin daha gaz sancıları başlamaz :) ) ben kimim, bu bebek nereden geldi? :))) vs vs gibi bir sürü gelgit sizi bekliyor olacak..

bunları kendine sormayan annenin büyük ihtimalle 2. bebeğidir :) istediğiniz kadar kitap okuyun, internette araştırın, diğer annelerin bloglarını okuyun, doktorunuzu arayın.. yine de hiç bir cevapla tatmin olmazsınız buna emin olun :) boşuna mı okudunuz onca şeyi? 
HAYIR tabi ki.. zamanı gelecek :)

Hamilelikte tavsiyelerim nerler olur size :)))

1. Hamileliğiniz keyfini çıkarın, içinizde bir mucize var farkına varın!
2. Ona ve kendinize çok iyi bakın..
3. Sigaradan (ki içmediğinizi varsayıyorum!) ve içilen ortamlardan, içen insanlardan fersah fersah uzak durun!
4. Kontrollere giderken, testler yapılırken moralinizi hep yüksek, kötü düşünceleri kendinizden uzak tutun..
5. Kıyaslama yapmayın, herkesin göbeği farklı büyüklüktedir, farklı zamanlarda belli olmaya başlar çünkü herkesin kalıtımsal özellikleri farklıdır, dolayısıyla herkesin bebeği de birbirinden farklı olacaktır... farklılıklar iyidir!
6. İyi beslenin, bol su için
7. Sağlığınız iyi oldukça ve doktorunuz aksini belirtmedikçe aktif olun!
8. Unutmayın hamilelik sultanlıktır hele de 13. haftadan - 26. haftalar arası, mutlaka eşinizle bir babymoon planlayın.. (Biz Roma'ya gitmiştik, verdiğimiz ennn güzel kararmış , başka bir yazı konusu..)
9. Mümkünse çok çok güvendiğiniz bir doktor bulun bebeğinize kavuşana kadar da sadık kalın..
10. Maalesef bana da böyle dendi biliyorum zor oluyor son haftalarda ve keşke uyku depolanabilse :( ama siz yine de her fırsat bulduğunuzda u-yu-yun!


Devamı gelecek :)))